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8. Ruhen und Schlafen und sich entspannen können

Pflege leistet Unterstützung bei den individuellen Ruhe- und Erholungsbedürfnissen. Sie fördert einen physiologischen Schlaf - Wach - Rhythmus und unterstützt den alten Menschen bei der Bewältigung von Schlafstörungen. Pflegepersonen achten auf die Schlafqualität, die Schlafdauer und die Schlafzeiten der Bewohner.

Förderung des individuellen Ruhe- und Erholungsbedürfnisses:

• Beachtung und Unterstützung des individuellen Ruhe- und Erholungsbedürfnisses
• Versuch der Förderung eines physiologischen Schlaf – Wach - Rhythmus
• Unterstützung bei der Bewältigung von Schlafstörungen
• Qualifizierte Beobachtung des Schlafes: Schlafqualität, Schlafdauer und Schlafzeiten

Eckpunkte bei der täglichen Pflege:

• Beachtung und Einhaltung des Tag-/Nachtrhythmus
• Sorge für einen gesunden Schlaf: Bequemes, angenehmes und zweckmäßiges Bett, gute Belüftung des Raumes, Bettwärme
• Beobachtung von Schlafstörungen und Ausschaltung störender äußerer Faktoren
• Die Struktur des Arbeitsablaufs im Tages- und Nachtdienst ist den Bedürfnissen der Bewohner angepasst
• Schaffung unterschiedlicher Zonen für Entspannung, Ruhe und Aktivitäten